Жизнь в согласии с ритмами природы – одно из условий нашей активности и наполненности, в достаточной мере, неиссякаемой живительной энергией.

Кто вставал до восхода солнца, тот мог наблюдать, как густая мгла рассеивается, воздух, становясь прозрачным, наполняется светом и постепенно в прозрачную тишину врываются звуки просыпающейся природы. В такие минуты открывается понимание удивительной неразрывной связи всего живого в окружающем тебя пространстве.

Все живое чутко реагирует на смену дня и ночи, времен года и состояния стихий природы. Человек тоже часть природы, поэтому ему выгодно жить в гармонии с ней, в созвучии с её биологическими ритмами.

Жизненный тонус нашего организма тесно связан с временем пробуждения. Просыпаясь в тот или иной час, человек определяет свою судьбу, здоровье и происходящие в его жизни события. Известно, что двигаясь по нашему телу, энергия ци, то повышает активность, то понижает её. То есть движение энергии жизни в нас имеет волновой характер.

В течение дня энергия в нашем организме то затухает, то активно бурлит.

Например, с 0 часов до 1 часа – подъем энергии, а вот с 2 до 3 – спад.

И так в течение дня:

подъем в 0—1, 5—6, 11—12, 16—17, 20—21; спад в 2—3, 9—10, 14—15, 18—19, 22—23.

В остальное время энергия стабильна.

Поэтому, спать логично ложиться в период с 22 до 23 часов, а просыпаться лучше с 5 до 6 утра, это самое активное время.

Древние Веды советуют проверенный веками опыт здорового образа жизни

Человек, встающий с 3 до 4 часов ночи, способен сильно продвинуться в духовной практике. В это время активность Солнца еще очень слаба, а Луна продолжает действовать на наш ум достаточно сильно. Солнечные лучи пронизывают планету насквозь, активизируя информационные блоки планеты, поэтому в это время можно получить знания с информационных полей планеты. Ум в это время находится в состоянии умиротворения и покоя. Однако при подъеме в это время следует заниматься только духовной практикой. Люди, встающие столь рано, имеют утонченную, чувствительную психику, им не рекомендуется находиться в людных местах, следует больше общаться с мудрецами и святыми людьми. Это время не предназначено для активной деятельности, поэтому такое раннее вставание рекомендовано для священнослужителей и людей, которые хотят приобрести сокровенные духовные знания.

Встающие с 4 до 5 утра способны обрести позитивное мышление, то есть стать глубокими оптимистами. Ведь именно в это время Земля пребывает в состоянии оптимизма. Все певчие птицы чувствуют это благостное время и заливаются на все голоса. Такие люди активизируют свои творческие способности, становятся хорошими композиторами, певцами, музыкантами, литераторами и просто оптимистичными, счастливыми людьми.

Люди, встающие с 5 до 6 утра, будут бодры всю жизнь. У них есть возможность победить любую болезнь. В течение дня у человека словно появляются какие-то энергетические резервы. Можно также заниматься духовной практикой, это самое лучшее время для усвоения информации, которую необходимо запомнить, так как в это время Солнце еще не активно, а Луна уже не активна. Соответственно, ум становится очень чувствительным к любой информации, и она быстро откладывается в памяти.

А вот встающие с 6 до 7 утра встают уже после Солнца. Их тонус будет несколько ниже, чем бы мог быть, а дела будут идти не так активно и результативно. Но здоровье будет поддерживаться на хорошем уровне, и в критических жизненных ситуациях такие люди будут иметь достаточный запас психической и физической прочности.

Если человек поднимается с 7 до 8 утра , ему гарантирован более низкий психический и физический тонус, чем был заложен в его природе. Весь день он проведет в суете, ощущая, что не хватает энергии, сил, концентрации внимания. Появляется нервозность, суетливость, перенапряжение, склонность к перееданию (компенсация недостатка энергии) и, как следствие, повышению артериального давления, повышению кислотности, воспалительным процессам в организме.

Людям, встающим с 8 до 9 утра, очень сложно преодолеть недостатки в своем характере. У них обычно бывают вредные привычки, с которыми очень сложно бороться. Они сталкиваются с большими трудностями на жизненном пути, хроническими и трудноизлечимыми болезнями, разочарованиями и неудачами. Им чрезвычайно трудно сделать правильный выбор в жизни и приходится идти на поводу у событий, не имея сил что-либо изменить.

Ну а если вы умудряетесь спать до 9 утра и встаете с 9 до 10 – не хочется вас огорчать, но, увы, вам придется столкнуться с депрессией, апатией, нежеланием жить, разочарованием в своей судьбе, мнительностью, страхами и гневливостью, а также с прогрессирующими тяжелыми болезнями, несчастными случаями или преждевременным старением. Если же у кого-то появится желание поэкспериментировать с еще более поздним вставанием, на что потребуется особая «выдержка», то результаты можно будет оценить самим.

Ну а пока советуем серьезно задуматься обо всем этом и научиться вставать вовремя, то есть в энергетически активное время.